吳志淑的推薦清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶小孩可以吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶適合什麼人吃?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家地龍紅蚯蚓酵素使用心得有哪些?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素評價好不好?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！御熹堂蚓激酶要飯前還是飯後吃?

《生活感悟》（一）　　文/紫色憂傷　　生活中我們要做到：該吃的苦，必須去承受。該享受的，一定要去享受。不要為了生活而一味的奔波；勞作，只顧向“錢”看，而忘了欣賞一路的風景與心情！我們不要做錢的奴隸，一定要做錢的主人！　　生活中我們不要和別人攀比，以免引起心理的不平衡，產生不必要的煩惱。不要看自己沒有的，而忽略自己擁有的。羨慕，欣賞是相互的。知足者長樂！生活中，家有萬貫財，吃了，穿了，用了。才算自己得。不要為了兒女，而如何如何……兒孫自有兒孫福！　　生活中，聚聚散散總難免，一切能隨緣最好！相聚相擁時，好好把握。好好珍惜。分開離去時，瀟灑微笑說珍重，道祝福別在擁有時忘了珍惜，離去時再感嘆，懊悔！　　生活中，不要想的太多，期望太高……那樣很容易讓人心靈疲憊！一切要從實際出發，量力而行，腳踏實地，天上不會掉餡餅！一分汗水，一分收獲！　　生活中，不要輕易去承諾。守信是人人具備的美德，但在承諾時必須把，那些超出能力范圍的事拋出去，這樣才可以許愿，還得起愿！不要太計較得與失。只要努力就無撼，只要盡力就無悔！！！　　生活是多姿多彩的，有歡笑，有淚水，有惆悵，有無奈……但一切都會過去！請用心感悟，用心體會，大雨過后就是艷陽天！　　《生活感悟》（二）　　本想以《感悟生命》為題，可覺得本人對生命的意思理解的并不透澈徹底，所以只能感悟性命中的點點滴滴，也就是所謂的生活。　　之前有人寫了一首描述生活的詩，通篇只有一個字--“網”。多精僻多切中時弊呀！形形**的人在形形**的網里苦苦掙扎，欲罷不能。逃脫了這個網，又陷入那個網，逃脫了情愛網，又陷入仇恨網……　　試問，有多少個人能逃脫的掉？除非，一去世。　　我想說，這個世界上，還有這樣一群人，他們會享受被網住的生涯。他們沖動于一株花，一棵草，甚至清晨那顆被太陽照射的閃閃發光的露珠。　　也有這樣一群人，他們對幸福的理解是不在乎房間有多大，而在乎房間里的笑聲有多響亮；（人生感悟 www.lz13.cn）不在乎自己開的車有多豪華，而在乎自己是否可能保險到家；不在乎自己的妻子有多漂亮，而在乎自己妻子臉上的笑容有多殘酷！　　這樣的一群人，他們平凡而宏大，低調而高貴。如果得到了，他們不會顯擺，就算失去了，他們也不會驚慌。因為他們懂得，“命里有時終須有，命里無時莫強求。”　　當初的社會越來越發達，人們的思維越來越開放，有誰還會記得彼此許下的那句“逝世生契闊，與子成說；執子之手，與子諧老”？　　是不是那句“山無棱，天地合，乃敢與君絕”也終將成為了電視劇里的臺詞？　　《生活感悟》（三）　　最近閑暇之余，從網上搜了幾部現代都市劇，看完之后對我的感觸很深。　　突然發現自己原來是那么的OUT，原來生活還有這么多美好的時刻。他們工作上有激情，閑暇時的活動又充滿活力。作為新時代的青年，我過去的生活原來是如此的乏味。呵呵，看來我要改進的地方還真的不少。　　在過去的很長時間里，我一直很消沉，感覺自己很失敗，很多方面都不盡人意，其實一切的原因，都是由于自己的固執造成的，到頭來浪費了太多的大好時光。在今后的生活和工作中，我一定要努力去做得更好，不能讓時間就這樣白白流失。　　看看日歷表，還有一個來月，又該過年了，轉眼之間，我都27周歲了，真想讓時間永遠停留在這一刻。我還有太多的理想和愿望還沒有實現，人們常說：三十而立，我離三十越來越近了，我的給自己多施加點壓力才成。這幾天我開始總結這一年的得與失。我今年完成了那些事情，還有那些事情沒有做好，需要繼續努力。在2012年到來之時，我一定要有更多的愿望需要在這一年來完成和實施。　　我已經做好了準備，給自己定制好了新一年的計劃，無論生活和工作上，自己都要有個全新的開始。我相信我一定能夠做好，王體校，努力、加油！分頁：123

很久很久以前，有一天，驕陽似火，天氣燥熱，暑氣蒸騰，地表龜裂，巍巍太行，大山上野花干枯，鳥躲獸藏。 傍晚，大山上涼風乍起，在一棵大松樹底下的巖石上，兩只老虎趴著一邊乘涼，一邊說話。 眼看夕陽西下，小公虎抓著自己的小肚皮說：“我今天一天都沒吃到肉了，肚子都餓扁了。”母虎撓著自己的大肚子說：“你這算什么？我已經三天沒吃肉了！”小公虎懵了，問道：“為什么呀？”母虎一臉苦澀：“嗐，我還不是為了減肥。” 剎那間，不知從哪里跳出一只野貓，在離大松樹約三十米遠的大山路上，他輕盈盈地邁著小步，還不停地喵喵叫，母虎抬起頭，循聲望去，只見那野貓身材嬌小玲瓏，讓她羨慕極了。 眼看那野貓低著頭，朝著他們越走越近，小公虎咧出四顆獠牙，笑道：“哈哈，這傻貓送上門來，正好是我們的晚餐。”母虎叫道：“弟弟，你不可以吃他！”小公虎皺著眉頭，問道：“姐姐，為什么？！”母虎嚴肅地說：“這只貓身材那么苗條，他是我的偶像！況且，要論起輩分來，他還是我們的師父呢。所以，你不可以吃他。” 說時遲那時快，那機靈的野貓恰好聽到他們的說話聲，就一溜煙地鉆進大山上的荊棘叢里，消失得無影無蹤。 頓時，小公虎一臉驚愕，嘆道：“唉，壞姐姐，就怪你！非要減什么肥，今天晚上的美餐泡湯了！”母虎賠笑道：“好弟弟，對不住了！誰叫我這么愛美呢？！” 欣逢虎年春節，我細細思索，寫就這則虎故事，與君共賞，謹祝諸位虎年大吉！ 寫于2022年大年初四 >>>更多美文：心情故事

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